Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit jelent edzétervben a...

Mit jelent edzétervben a 4*8-10 gyakorlstvégzés?

Figyelt kérdés

A 4*8 db-ot fogjuk rá h értem de akkor mi ott a 10?

[link]



2017. márc. 3. 21:33
 1/2 anonim ***** válasza:
Ez komoly? Mit nem lehet érteni rajta? Minimum 8 ismétlést csinálj, de maximum 10-et.
2017. márc. 3. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ha gépen vagy akkor 8X elhuzigálod, majd piheno és 3x megint ezt.
2017. márc. 3. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!