Adódhat abból probléma, ha túl hamar váltok haladó edzestervre?

A haladó edzésterv nem azt jelenti, hogy azt a kemények csinálhatják csak és attól leszel csak igazán izmos.

Attól haladó, hogy egy haladó lassabban tud csak fejlődni és több munkára van szüksége a fejlődéshez.

Kezdőként miért akarnál lassabb fejlődést, keményebb munkával?

Nem.

Én sem értettem hozzá amikor kezdtem, 10+ éve. Osztott edzéstervvel edzettem ráadásul úgy és azt, ahogy én azt gondoltam, tökegyedül.

Fejlődtem... Lehet ha a mai eszemmel kezdenék el edzeni jobban fejlődnék, de teljesen lényegtelen már, mert úgy is fejlődtem és ha még ennyi idő után sem untam meg, valamit biztos jól csináltam.