Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Átlagosan mennyi idő amíg...

Átlagosan mennyi idő amíg meglátszik valakin a szálkásító étrend?

Figyelt kérdés
Mondjuk olyan 16-20% körüli tehát tök átlagos testzsírszázalékkal. Valamint az edzés utáni turmix (fehérje esetleg glutamin/bcaa) beleszámít a napi fehérjebevitelbe tehát az étrendbe?
2017. jan. 30. 23:12
 1/3 anonim ***** válasza:
bele,kb 2-3 hét persze lehet több
2017. jan. 31. 02:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
1 hónap után ilyen testzsírral már elég határozottan.
2017. jan. 31. 04:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
0%
Ha nem számtana bele, akkor minek innád? Ilyen hülyeséget bekérdezel képzelem milyen a diétád.
2017. jan. 31. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!