Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez tömegnövelő vagy szálkásító...

Ez tömegnövelő vagy szálkásító étrend?

Figyelt kérdés

-150g zabpehely, 2 főtt tojás

-50g zabephely, 25g fehérjepor

-125g rizs, 400g hús, zöldség

-plusz multivitamin


2017. jan. 3. 17:11
 1/3 anonim ***** válasza:
Az attól függ, hogy kinek? Hány kiló pl.
2017. jan. 3. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

nekem ez kcal minusz, de van akinél kcal plusz

tehát attól függ kiről van szó

2017. jan. 3. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Kalóriadeficitben szálkásító, többletben tömegnövelő. Ember- és aktivitásfüggő.
2017. jan. 3. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!