Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nehezebb a fekvőtámasz...

Miért nehezebb a fekvőtámasz vállszélesen?

Figyelt kérdés
Szélesen csinalom sokkal több megy.

2017. jan. 8. 04:33
 1/1 anonim ***** válasza:
Nem szakszerűen, de érthetően fogalmazva a nagyobb erőkar miatt. Ha szűken csinálod, akkor rövidebb távon oszlik el a terhelés, ha szélesen, akkor hosszabbon. Nagyobb erőt kell kifejtened ahhoz, hogy kb ugyanazt az utat ugyanazzal a súllyal letudd. Pl 2 kg ot nyújtott kézzel nem vészes fej fölé emelni. De ha azt a 2 kg ot egy 5m es rúdra teszed akkor sokkal nehezebb. Nagyobb erőkar, nagyobb munka stb stb
2017. jan. 8. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!