Galaxygg kérdése:
Megtanulhatok így fekvőtámaszozni?
Figyelt kérdés
Szeretném elérni hogy megtudjak csinálni 30 szabályos fekvőtámaszt. Eddig a széles fekvőtámasz megy, de csak félig. Térden már ott megy a széles, és sima fekvő, a szűkön még dolgozok. Ha naponta gyakorolnám akkor sikerülne elérni 1 hónapon belül a 30 szabályosat? (nem izmosodás a célom, hanem, hogy megtanuljam helyesen a gyakorlatot, ezért nem tartanék pihenőnapokat) 12F2017. jan. 2. 11:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha azt nézzük hogy én még 13 évesen 1 fekvőt nem tudtam msot 17 évesen meg 80szabályos is megy, nem rossz ha te is így csinálod :D
2/3 anonim válasza:
válasza:Sokat kell fekvőzni, ennyi a titok. 13 évesen én is kb. 30-at tudtam, most pár év után különösebb edzés nélkül megy 70.
3/3 anonim válasza:
Neked még nem kéne ilyeneket erőltetni. Focizz inkább vagy amit akarsz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!