Jó volt ez a láb-has edzés?
Figyelt kérdés
Guggolás 6 sorozat
Sétálós kitörés kézisulyzokkal 3 sorozat
Lábnyújtás-lábhajlítás 3-3 sorozat szuperszettben
Álló vádli gépen 6 sorozat
Ülő vádli 3 sorozat
Lábemelés 4 sorozat
Római padon felülés 3 sorozat
Hasprés 3 sorozat
2016. nov. 5. 11:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Akár jó is lehet,de nem láttuk a technikát,kivitelezést,stb. Guggolás mondjuk lehetne 8-10 sorozat inkább,meg én inkább merevlabas vagy sima felhúzást betennék még mondjuk a szuperszett helyett. De nem vagyunk egyformák ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!