Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Teljes test edzés végezhető...

Teljes test edzés végezhető haladóként?

Figyelt kérdés

Úgy értem,hogy aki eddig osztott edzést végzett,tud fejlődni teljes test edzéssel is? Egy ideje megálltam a fejlődésben és nem tudom mit lehetne variálni.

2016. nov. 4. 22:48

1/2 anonim

válasza:

Igen! Pròbálgass ùj edzéseket minden ember más tapasztald ki neked mi a jò

2016. nov. 4. 23:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 likebike

válasza:

Igen!

2016. nov. 5. 07:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen edzéstervvel érhetnék el látványos fejlődést három hónap alatt?

Fegyencedzésről vélemények, tapasztalatok?

Teljes test edzést csinálok, sokszor érzem a guggolás + fekvenyomás + evezés után, hogy picit mintha leesne a vércukrom, ilyenkor mehet edzés közben egy-egy szőlőcukor?

Teljes test edzés után (kezdőként) van értelme úgy osztottra váltani, hogy alsótest-felsőtest nap egymást követő váltásban heti háromszor? Vagy jobb lenne egyből...

Tömegnövelésnél, teljes test edzésről mikor kell átváltani, mennyi idő múlva majd osztott edzéstervre?

Miért csak bal oldalon kockásodik a hasam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!