Tömegnövelésnél, teljes test edzésről mikor kell átváltani, mennyi idő múlva majd osztott edzéstervre?
Figyelt kérdés
2016. okt. 24. 18:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha tudsz edzeni rendesen. De szerintem nincs értelme a teljes testesnek.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell, de lehet. Pl. Ha megtanultál már intenzíven edzeni,tehát úgy megterhelni egy-két izmotbegy edzésen,hogy kelljen neki 3-4 nap regeneráció.
3/3 anonim válasza:
válasza:nem muszáj át állni sokan csinálják a teljeset
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!