Heti 2 edzéssel lehet fejlődni?
Figyelt kérdés
Vélemények jól jönnének,ha edzésfelosztásban is tudnátok segíteni,azt megköszönném.2016. nov. 4. 20:07
1/1 anonim 



válasza:





Kezdőként lehet egy darabig, de valószínű hamar kevés lesz. Én teljes test edzést alkalmaznék és a két napot persze úgy osztanám el, hogy ne egymás után legyenek, hanem minél távolabb. De lehet alsó test felső test elosztást is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!