Fontos edzés után gyors energia visszatöltés?
Figyelt kérdés
Edzés után kéne turmix,gyors szénhuidrát vagy fehérje? Mennyivel rosszabb ha 1 óra múlva eszek?2016. okt. 27. 13:10
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Lábnapon (szerdán) én annyira legyilkolom magam, hogy a teremből a zuhanyzóid is remegő lábakkal megyek ki, lezuhanyzom váltózuhannyal, aztán megyek az öltözőbe, remegő kezekkel/lábakkal felöltözöm, közben ásítozom és rettenetesen szenvedek, az agyam is olyan tompa, hogy olyan bonyolult műveleteket, mint mondjuk megmondani mennyi 6*5 teljesen képtelen vagyok nem jut eszembe... ilyenkor van kb 15 óra. Namármost 16:00-ra oda kell érnem a gyerekért az iskolába, szóval lenyomok 0.5gramm*testtömeg dextrózt, meg betolok mellé fél adag pow3rd 2.0-t ez kb 10 perc alatt helyrerak fizikálisan és mentálisan is...
12/15 mannnocska válasza:
válasza:Ugyanezt érnéd el pár falat kajával, és egy kvval.
És még nem is költenél totál felesleges baromságokra.
Jól azért érzed magad, mert felpörget a powercucc. Ami meg megfelel egy kvnak vagy energiaitalnak. A cukor meg amit beviszel szimplán annyit tesz hozzá, hogy van valami a gyomrodba.
13/15 anonim válasza:
válasza:Hidd el az elmúlt 17 év alatt volt időm kitapasztalni, hogy nem érem el pár falat kajával... a kv meg marja a gyomromat és büdöset böfögök tőle...
14/15 anonim válasza:
válasza:Igen mert a cukros víz marha sok időt tölt el a gyomorban... na nálam itt vége is ennek a beszélgetésnek :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!