fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kezdjek el gyúrni,...

Hogyan kezdjek el gyúrni, edzeni? Továbbiak lent

Figyelt kérdés
176 centi vagyok és 84kg. 15 éves vagyok. Hogyan kezdjek el gyúrni? Hogy kezdjek hozzá? Nem vagyok nagyon kövér de nem is vagyok sovány. Itthon vagy mondjuk konditerembe edzek? Először fogyjak le x súlyra vagy így is el lehet kezdeni? Hogyan? Valaki írja már le! Köszönöm!

#edzés #fogyás #energia #gyúrás #kondi
2016. máj. 11. 13:35
 1/2 Cortez70 ***** válasza:
100%
Kezdj teremben 3 napos teljes testes edzéssel. Kajánál meg szálkásító diéta legyen ha zsíros vagy. Edzéstervet és étrendet is találsz a sárga kapszula című könyvben. Keress rá neten, olvasd el.
2016. máj. 11. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
57%
Sajnálom de bizony kövér vagy.
2016. máj. 11. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!