Vállra és tricepszre elég heti 6 sorozat,1 gyakorlattal, vagy csináljak több sorozatot?
Figyelt kérdés
2016. okt. 9. 17:47
3/6 likebike 
válasza:
válasza:9 sorozat,vállra 2 gyakorlat,tricepszre 1.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, akkor 9 sorozatot fogok csinálni. De 1 gyakorlat marad, mert erőt növelek, teljes testes edzést csinálok. Ha több lenne 1 gyakorlatnál, az nem férne bele. Marad a mellről nyomás.
2016. okt. 9. 18:55
5/6 anonim válasza:
válasza:Ha 2 gyakorlatból jön össze a 9 sorozat,az se tart ám tovább,mint ha csak egyet csinálsz. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!