90kg-mos kézi súlyzóval 6 szabályos tolódzkodás 18 évesen mennyire számít jó eredménynek?
Figyelt kérdés
80kg vagyok jelenleg(170cm), régebb óta edzek. Régebben még csak 50 kilóval tolódzkodtam, de az utóbbi 1 hónapban több figyelmet fordítottam a tolódzkodásra, ezért 4 hét alatt sikerült 90 kilóval első próbálkozásra a 6 ismétlés.
Mivel vállamat megviselte, ezért most pihentettem 1 hétig, de már rendbe jött.
(Szabályosság alatt a lassú kontrollált ismétlésre gondolok, 90 fok alá beengedve.)
2016. szept. 27. 18:41
11/24 A kérdező kommentje:
Az a vicces, hogy a tolódzkodásomhoz képest nem sokat. Múltkori edzésen csináltam 120kg-mal 5 ismétlést.
2016. szept. 27. 19:58
12/24 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon komoly erőszinted van!
13/24 anonim 
válasza:
válasza:Ez nagyon király eredmény, nem láttam még natural embert ennyivel tolódzkodni (reméljük natural vagy)
14/24 A kérdező kommentje:
Köszönöm, jól esik ezt olvasni:D
Igen naturál vagyok, és még egy ideig az is akarok maradni:D
2016. szept. 27. 20:16
15/24 anonim 
válasza:
válasza:Hogy odakaptad a 70est a labad koze :DD
16/24 A kérdező kommentje:
Ja cutlerbe ezt szerettem, hogy kézi súlyzókból nem volt hiány:D
2016. szept. 27. 20:37
17/24 anonim válasza:
válasza:Szép eredmény :) Gratulálok.
18/24 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2016. szept. 27. 21:09
19/24 anonim válasza:
válasza:Nem piskóta. Lehet elgondolkodhatnál a versenyzésen. Mennyivel húzol fel? Mennyi ideig tartott eljutni 90 kilóig? Amúgy vigyázz a válladra mert én is szétcsesztem. Tolódzkodni nem is tudok. Nagyon fiatal vagy és ahhoz képest nagyon erős.
20/24 A kérdező kommentje:
Kösz! Hát 50 kilótól 90 kilóig 4 hét alatt, lehet azért nem tetszett a vállamnak:D
Felhúzás múltkor 2x180kilóval ment, de abba is most még egész gyorsan fejlődöm.
2016. szept. 27. 23:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!