90kg-mos kézi súlyzóval 6 szabályos tolódzkodás 18 évesen mennyire számít jó eredménynek?
Figyelt kérdés
80kg vagyok jelenleg(170cm), régebb óta edzek. Régebben még csak 50 kilóval tolódzkodtam, de az utóbbi 1 hónapban több figyelmet fordítottam a tolódzkodásra, ezért 4 hét alatt sikerült 90 kilóval első próbálkozásra a 6 ismétlés.
Mivel vállamat megviselte, ezért most pihentettem 1 hétig, de már rendbe jött.
(Szabályosság alatt a lassú kontrollált ismétlésre gondolok, 90 fok alá beengedve.)
2016. szept. 27. 18:41
1/24 anonim 
válasza:
válasza:Mi a tököm az a kézisúlyzós tolódzkodás?
2/24 A kérdező kommentje:
Fogod a kézi súlyzót, beteszed a két lábad közé és tolódzkodsz vele.
2016. szept. 27. 19:06
4/24 anonim válasza:
válasza:Komolyan van a termetekbe 90 kg-os kézisúlyzó?Nálunk 26-os a legnagyobb...Nem hiszem,hogy 90 kiló +súllyal tudnál tolódzkodni,hacsak nem vagy valami nagy erőemelő bajnok
5/24 A kérdező kommentje:
Igen, akkor még volt, mert a Cutlerbe jártam, de most termet váltottam. Nem azt kérdeztem, hogy elhiszed, hanem hogy mennyire számít jónak, de azért köszi a válaszokat:D
2016. szept. 27. 19:31
6/24 A kérdező kommentje:
Egyébként még a 90 kilós próbálkozásom előtt 2 héttel felvettük a 70kg 10 ismétlést, ami annyira nem volt lassú, de 90 fok alatt volt, ha akarjátok felrakom és belinkelem.
2016. szept. 27. 19:37
7/24 anonim 
válasza:
válasza:Hogy az anyámba fogsz össze 90 kilot a lábaddal?
8/24 A kérdező kommentje:
Na az egy külön történet:'D gurtnival felszenvedem:D
2016. szept. 27. 19:50
9/24 A kérdező kommentje:
egyébként feltöltöttem, ha megakarjátok nézni: https://www.youtube.com/watch?v=IcxyeA3P65c
2016. szept. 27. 19:54
10/24 anonim válasza:
válasza:Fekve mennyit nyomsz ki?180-at?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!