Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tolódzkodás melyik izomcsoport...

Tolódzkodás melyik izomcsoportot erősíti?

Figyelt kérdés

2016. szept. 4. 11:02

1/2 anonim

válasza:

Mell, tricepsz.

2016. szept. 4. 11:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 likebike

válasza:

Mell,tricepsz,valamennyire elülső delta.

2016. szept. 4. 11:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megakarok tanulni tolódzkodni és húzodzukodni?

Normális ha egy héten csak egyszer tudok egy izomcsoportot edzeni, mert annyi pihenés kell?

Melyik izomcsoportot és gyakorlatot ne tegyek össze egymással?

Egy izomcsoportot hányszor szoktatok edzeni hetente?

Mennyi tolódzkodas es also fogasu huzodzkodas szamit jo eredmenynek?

Napi 2-2,5 óra aktív edzés, amivel minden izomcsoportot megmozgatok, és csak 1 pihenőnapot tartok/hét túledzésnek számít?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!