Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kondiparkban ezekből a gyakorl...

Kondiparkban ezekből a gyakorlatokból milyen edzést lehetne összeállítani?

Figyelt kérdés

Már 5 éve edzek. Most viszont csak kondiparkra lesz lehetőségem. Ezek a gyakorlatok játszanak.


[link]


Meg nyilván fekvőtámasz, guggolás, amihez nem kell eszköz. Tudnátok valami programot írni, hogy értelmes edzést tudjak produkálni? Köszi szépen! :)



2016. szept. 6. 21:17
 1/2 anonim ***** válasza:
ha 5 éve edzel ennek nem kéne problémát jelentenie...
2016. szept. 6. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Hát de most itt hogy csináljak olyat, hogy egyik nap csak váll-hát, másik nap csak mell-has stb? Itt max átmozgatót lehet, nem?
2016. szept. 6. 22:15

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!