fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány kilós egykezes súlyzókkal...

Hány kilós egykezes súlyzókkal nyomtok fekve?

Figyelt kérdés

#fekvenyomás #súlyzó
2016. aug. 29. 23:56
 1/7 anonim ***** válasza:
90%
45-45, feljebb nem nagyon merek menni, mert egyedül elég veszélyes, viszont 100%os mozgástartománnyal dolgozom, hozzá ér a mellemhez a súly, és majdnem kiakasztott könyökig nyomom
2016. aug. 30. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 Szergej55 ***** válasza:
100%
40 kilósokkal nyomogattam régebben, aztán egy jó ideje nem tudom már, mennyivel menne. Talán 43-45-ösökkel lenne 6-8 ismétlés.
2016. aug. 30. 00:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 Cortez70 ***** válasza:
100%
40-45
2016. aug. 30. 05:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%
30 de megy 35be is 3 ismetles.
2016. aug. 30. 07:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%
30 as a legnagyobb, azzal nyomok 8 ismétlést
2016. aug. 30. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
1. Akinek olyan hosszú keze van mint neked az nem nagy mutatvány (teljes tartományra értem) :D
2016. aug. 30. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
100%
eddig 38kg volt a max. (6 ismétlés, szépen szabalyosan)
2016. aug. 30. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!