Kardiozzak vagy ne?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Sok-sok ev tunyulas utan kezdtem bele a kondizasba nemreg, a tanacsotokra teljes testes edzest csinalok heti 3x, ami nagyon jo, viszont az edzesek utan illetve mar alatta is rettenetesen elfaradok, edzes utan full ko vagyok :D
Szerintetek iktassak be plusz kardiot /pl szobabicikli majd/, vagy ez termeszetes, es idovel redben lesz?
Koszonom a valaszokat!
2016. aug. 27. 22:36
2/5 Kenzo Tenma 
válasza:
válasza:Ha kaloriaminuszban vagy igy is akkor nem feltetlenul kell, de ha nem akkor ajanlott.
3/5 Cortez70 válasza:
válasza:Kellene kardio mindig a szív- és érrendszer miatt. Nem a kalória miatt.
4/5 A kérdező kommentje:
Azt lehagytam, hogy tomegelek, es igy is eleg necces a kaloria :D
2016. aug. 28. 09:31
5/5 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Azthittem diétázol. Ha nehezen van meg a kalóriaplusz, akkor kihagynám, én sem kardiózok emiatt, mert alig tudok tömegelni így is. Persze jó lenne, de sajnos nem fér bele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!