fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem tudok fogyni mellből?

Miért nem tudok fogyni mellből?

Figyelt kérdés
Fiu vagyok és szerintem az úgy nevezett "férfi mellem van" nem tudom hogy a hormonoktól vagy azért mert kicsit túl súlyos vagyok. De folyamatosan fogyok és edzek mellre is de mintha nem akarna lemenni vagy formálódni.De például a hasamnáál már szépen látszik a fogyás és máshol is.. Mit csináljak, ez mitől van?

#mell #fogyás #kondi #zsírégetés
2016. aug. 21. 00:32
 1/10 anonim ***** válasza:

Nyilván lehet hormonális, de attól függ mióta edzel és mennyire fejlődsz. Nem elég 20 kilót nyomkodni évekig.

Ha mondjuk már 60-80-al nyomsz fekve és akkor sincs különbség akkor érdemes orvoshoz fordulni.

2016. aug. 21. 01:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 Kenzo Tenma ***** válasza:
Lehet, hogy gynod van, nézesd meg orvossal.
2016. aug. 21. 01:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
100%
adj neki időt. ha nem gino, akkor le fog menni.
2016. aug. 21. 02:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 Cortez70 ***** válasza:
100%
Nincs helyi zsírégetés. Nem lehet irányítani, hogy honnan fogyj! Mindenkinél genetikailag előre meghatározott, hogy ki honnan, milyen ütemben fogy. Majd lemegy egyszer onnan is. Te így jártál, hogy onnan fogysz nehezebben. Ennyi.
2016. aug. 21. 05:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Utolsó kettővel értek én is egyet.
2016. aug. 21. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Rendben köszönöm mindenkinek? :) És mit javasoltok? Kardio + mell edzés mehet az összes fajta géppel?
2016. aug. 21. 15:12
 7/10 Cortez70 ***** válasza:

Teljes testre kell edzeni, nem csak mellre. Gép nem kell mellhez: fekvenyomás rúddal és egykezesekkel.

Kardio mehet többféle is: kocogás, bicajozás, lépcsőző gépezés, ellipszis, stb. Ami neked bejön.

2016. aug. 21. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
diéta és súlyzós edzés.
2016. aug. 21. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
15 évesen 178 cm nél és 88 kilónál mennyi az ideális kalória égetés egy kardio edzésnél? Én 1 kardio edzésnél általában 400-500 kalóriát szoktam égetni
2016. aug. 21. 19:12
 10/10 Cortez70 ***** válasza:
Kb annyi.
2016. aug. 21. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!