Milyen gyakorlatokkal lehet mellből fogyni? 18L
Figyelt kérdés
88kg vagyok, diétázok & tornázok, de futni/ugrálókötelezni így nem lehet.2016. júl. 7. 20:21
1/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Akkor fogyhatsz mellből is, ismétlésem: is, ha kalória mínuszban leszel. Tehát ez étrendfüggő, nem gyakorlatfüggő.
Nincs olyan, hogy csak egy helyről fogysz. És nincs olyan, hogy máshonnan fogysz, de mellből meg nem. Nem lehet irányítani a fogyás helyét.
2/7 A kérdező kommentje:
A kalóriát nem szoktam nézni, de szénhidrátdiétán vagyok, az is jó? (eddig 4kg-ot fogytam)
2016. júl. 7. 21:31
3/7 Cortez70 válasza:
válasza:Jó. A szénhidrátot csökkentem én is, a fehérje marad magas. Így is csökken a kalória nyilván, csak nem számolod ki.
4/7 aikiboxer 
válasza:
válasza:Ne akarj mellből fogyni, örülj, hogy nagy van. Izmosodj hozzá.
5/7 Cortez70 válasza:
válasza:Én úgy értettem, hogy nem akar mellből fogyni.
6/7 A kérdező kommentje:
De, akar mellből fogyni. :P
Lóg és nehéz és fáj ugrálni/futni...
2016. júl. 7. 22:52
7/7 Cortez70 válasza:
válasza:Ha fogysz onnan akkor is lógni fog, az már nem javul.
De mindegy, mert ahogy írtam is, ha fogysz, akkor mellből is megy le, mivel nincs irányított zsírleadás. Genetika, hogy kinek honnan milyen ütemben megy le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!