Fenékből és mellből fogyni/szálkásítani?
Figyelt kérdés
Sziasztok
Fenékből/csípőből szeretnék fogyni, és mellizmot erősíteni. Milyen otthon végezhető gyakorlatok jók erre? Nem igazán van most rá keretem hogy kondizni menjek, ezért szeretnék itthon csinálni valamit. Előre is köszi
2013. jan. 31. 18:03
1/7 poiu 
válasza:
válasza:Fogyni a kajával és a mozgással tudsz, hogy honnan megy le először, az genetika. Mellizom: széles fekvőtámasz, ha súlyzód sincs, érdemes beszerezned egy gumikötelet, azzal tudsz többféle mellizom gyakorlatot végezni.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:na ha ez a csaj is a fel kilos sulyoktol nez ki igy, akkor van par elado tarcsam :D
4/7 anonim válasza:
válasza:Nincsen helyi fogyás, szálkásító étrend és aerob edzés kell, mindenhonnan fogsz fogyni tőle.
5/7 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat
2013. febr. 1. 16:03
6/7 A kérdező kommentje:
és hol tudok ehez megfelelő étrendet/diétát találni?
Gondolom többszáz van belőle az interneted de van olyan amit ptóbáltatok és hatásosnak/kevésbé hatásosnak találtok?
2013. febr. 1. 16:04
7/7 anonim válasza:
válasza:hát valószinü,nem attól néz ki igy,de neki jo lehet arra amit akar :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!