Melyik a jobb edzésterv?
Figyelt kérdés
Tudom még van has , alkar, trapéz de ezeket nem írom hozzá .
1. Mell-Hát
Biceps-Triceps
Váll-Láb
2 Mell-Biceps
Hát-Triceps
Váll-Láb
2016. aug. 8. 11:54
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:A 2. jobban el van osztva, mert nem két nagy izmost követ két kicsi. De azzal is fejlődsz, nem úgy van, hogy csak egy tervvel fejlődik mindenki. sőt még jobb lenne, ha a láb nap lenne a 2. edzésnapon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!