Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen sporttal érhetem el a...

Milyen sporttal érhetem el a szép (nem túl) kockás hasat?

Figyelt kérdés

Lassan 1 éve járok küzdősportra ami nagyon megmozgat, sok izmot fel is szedtem de a hasam az még mindig lapos mint a deszka és semmi kockára utaló jelet se látok...

Milyen sportot ajánlotok erre?

#szexi #izom #edzés #has #lány #szép #sport #kocka #lapos has

2016. aug. 7. 23:02

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

#9 hát majdnem

2016. szept. 22. 09:15

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3-4x (60at kb) elég haskerekezni a szép, tónusos, akár kockás hasért?

Üdv! 20 éves vagyok,176 cm magas 65 kg. Szép kockás hasam volt, nem rendszeresen, de edzettem rá. Egy ideje, kb 3-4 hónapja felszedtem 2 kg-ot. Hogy adhatnám le viszonylag gyorsan?

Milyen gyakorlatokat ajánlotok a has szálkásításához?

15éves vagyok,60 kiló, és a következőket szeretném elérni:Formás, kemény kockás has, szép hátizom, szép bicepsz, izmos comb-vádli, formás mellizom. Mennyi idő kb?

Nem vagyok egy izmos gyerek. Ha 100 felülést, akkor kb mikor lehet szép kockás hasam? 14/f

Már egy jó ideje edzek hasra hogy szép kockás legyen és már látszanak is a kockák csak sajnos észre vettem hogy csak edzéssel nem tűnik el a zsír a hasamról. Edzés...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!