2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!
2016. aug. 3. 20:15
3/5 anonim 
válasza:
válasza:nem, és nincs mély hátizom
van fordított plank, ami a hátat edzi, meg még 100féle másik plank
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Akkor a gerincmerevítő izom mi, ha nem mély hátizom? És nem lehet plank-et csinálni, ha nem dolgozik a hátad, szóval dehogyisnem edzi a mély hátizmokat!
5/5 anonim válasza:
Igen, edzi!
Kedves illető, aki szerint nincsenek mély hátizmok:
- musculus spinalis, m. longissimus, m. iliocostalis, m. semispinalis, m. multifidus, mm. rotatores, m. semispinalis capitis, , m. semispinalis cervicis, m. splenius.
Csak ezek alkotják a mély hátizmokat...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!