Az összes fekvőtámasz típus erősíti a mellet?
Figyelt kérdés
2016. júl. 17. 00:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem.A felkar a test mellett variáció inkább tricepsz gyakorlat.És a szűk fekvő is elsősorban tricepsz.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Világosítsatok már fel, akkor már tudom hogy a szűk fekvő az nem az, amikor a felkar a test mellett van, de akkor a szűk az melyik? Mondjuk az, vagy afféle amikor az ujjaiddal gyémántot formálsz, és úgy fekvőzől?
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:A szűk fekvő is megy mellre, de tricepszre jobban. De attól dolgozik a mell is, nem lehet kiiktatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!