A fekvenyomás mely hátizmokat erősíti? Név szerint kéne.

hátnál csak a stabilizáló izmok kapnak szerepet.

ha rossz a testtartásod, vagyis csalsz a gyakorlat kivitelezése közben, akkor kaphat kicsit nagyobb szerepet a hát!

de akkor is csak másodlagosat mert ez egy nyomás ami főleg az elülső vállizmot, és ízületet edzi és károsítja(sajnos), meg a mellet és tricepszet.

egyébként tényleg van egy izom ami valójában megnyúlik a terhelés alatt, de ennek a terhelése másodlagos, és a stabilizálásban játszik fontos szerepet.

a bordaközi izom az!