Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet nagy mellizmot építeni?

Lehet nagy mellizmot építeni?

Figyelt kérdés

Lehet nagy mellizmot építeni rudas fekvenyomás nélkül,kézi súlyzós nyomásokkal helyettesítve ?

#fekvenyomás

2014. máj. 23. 20:58

1/4 anonim

válasza:

Fekvenyomást lehet végrehajtani kézisúlyzókkal is ;)

És a válasz igen.

2014. máj. 23. 21:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a választ :D :)

2014. máj. 23. 22:23

3/4 anonim

válasza:

Lehet, de a rudas nyomas biztonsagosabb.

2014. máj. 23. 23:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Lehet.

2014. máj. 24. 00:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehetséges ennyit építeni felkarra?

188 cm 120 kg férfi vagyok, és nem régiben kezdtem el az edzést a konditerembe, hogy tudom gyorsabban építeni az izmot valami tömegnövelő port de attól csak hízok vagy mit használjak?

Milyen ételekkel tudok izmot építeni?

Hogyan tudok olyan mellizmot építeni, mint amilyen Joe Donnelly-nek van?

Szerintetek csak szabad súlyos gyakorlatokkal lehet nagy mellizmot építeni?

Mellizmot akarok építeni, sajnos felső mellre nem tudok gyakorlatokat végezni. A sima fekve nyomással is lehet szép kidolgozott mellizmom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!