Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez jó bicepsz, mell, váll...

Ez jó bicepsz, mell, váll edzésnek?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=UASp4xSo3Xw

2016. aug. 3. 18:29

1/3 likebike

válasza:

Ha úgy akarsz kinézni,mint ő,akkor nyomasd.

2016. aug. 3. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

Neked és az összes zsírkupac-majmolónak jó. :)

2016. aug. 3. 18:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm Cortez! <3

2016. aug. 3. 18:55

Kapcsolódó kérdések:

Csak fekvőtámasz?

Mondjatok legyszi edzestervet felso testre (bicepsz, tricepsz, hát, váll, trapézizom, mell) Milyen edzesterveket tudtok?

Mell, bicepsz, tricepsz sok egy napra?

Heti 3 napos otthoni edzéstervet tudtok írni nekem? Két kézisúlyzóm van,5-5 kg-ot tudok felpakolni rá. Fenék, Láb, Hát, Váll, Mell, Bicepsz, Tricepsz ezekre...

Ez igy jó lessz? Hétfő: Mell-Bicepsz Kedd: Váll-Tricepsz Szerda: Hát- Csuklya Csütörtök: Mell-Bicepsz Péntek: Comb -Vádli

Mi az előnye annak, ha a mellet a tricepsszel, a hátat pedig a bicepsszel együtt eddzük?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!