Mondjatok legyszi edzestervet felso testre (bicepsz, tricepsz, hát, váll, trapézizom, mell) Milyen edzesterveket tudtok?
Figyelt kérdés
Meg azt is hogy 1nap mennyi ideig edzek es egy heten hanyszor. 17/f
+porozok
2016. júl. 17. 15:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Guggolas,labtolo,merevlabas felhuzas, comb feszito, combhajlito
2/3 anonim válasza:
válasza:bicepsz: curl
tricepsz: letolás felső csigáról szük fogással
hát: evezés, felhúzás
váll: vállból nyomás, oldalemelés
traps: vállvonogatás
mell: fekvenyomás
minden intenzitás kérdése.
3/3 A kérdező kommentje:
Koszi
2016. júl. 17. 16:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!