Fekvenyomás, mit csinálok rosszul mellizomhoz?

Köszi,

az addig rendben, hogy nem kell, de igazából a tricepszem és a mellem sem túl erős, azt gondolnám, hogyha az egyikben 2 napos izomláz erős van, akkor azért illene a másikban is éreznem legalább valami aprót :)

2x10 kilóval csinálom, összesen olyan 40-50 között jön valahol össze első sorozatra 10, utána általában 7db-ok

Igazából kerékpáros vagyok, a lábam a hasam rendben, de a felsőtestem elég ványatag, így próbálnék javítani rajta, nemrég kezdtem súlyzókkal dolgozni, de minden alkalommal csak a tricepsz robban ba, a mellben semmit nem érzek (persze ettől lehet, hogy fejlődik)

Ok, szóval azért a fekvenyomás nem tűnik agysebészetnek, de ezek szerint lehet, hogy rosszul csinálom? Majd megpróbálom tükörben megnézni magam, hogy mit művelek.

Viszont az megnyugtat, hogy azt mondjátok lehet, hogy így is fejlődök csak a tricepszem még gyengébb, és ezért azt érzem meg hamarabb.

"Meg az is lehet, hogy szűken a tested mellett marad a könyök"

Ez mondjuk nem meglehet, hanem szinte biztos :)

Akkor ez lesz a megoldás. Ettől még mellre is dolgozok?