Naturálban mi az a fekvenyomás ami jó?
Figyelt kérdés
Üdv
Naturálban mi az a fekvenyomás, amire lehet mondani, hogy nem kis súly, erős az emberke. 1 mrp-re gondolok.
Pár embertől hallottam, hogy 1.5x ttkg már jónak számít eléggé, pl. ha vagyok 80 kg akkor 120kg-ba 1-et nyomok.
2016. júl. 25. 23:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1,5 nem nagy durranás, de már látszik legalább a bizonyítási vágy. Legyen inkább 1,75-ös az a szorzó. Így 80-on a 140kg már király.
2/4 anonim válasza:
válasza:Az emberek többsége egyébként soha nem éri el a 140 kilós maxnyomást
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Edzőtársam rekordja 140kgba asszem 2-őt nyomott.
De lehet 1 et nem emlékszem.
Amúgy neki elég rövid a karja meg a fekve nyomás az egyik erőssége.
Az álma natúron pedig a 150kg.
Nekem pedig a guggolás 200kgba:DD (ami nekem arrébb van:D)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!