Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Minden nap kell a 2g/testsúly...

Minden nap kell a 2g/testsúly fehérje?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Saját testsúllyal szeretnék edzeni. Azt szeretném tudni, hogy csak edzés nap kell a 2g/testsúly fehérje vagy minden nap?

2016. júl. 12. 11:30

1/4 Cortez70

válasza:

Minden nap legyen meg, mert így tudsz teljesen regenerálódni.

2016. júl. 12. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

egy izomcsoport edzés uzán 2-3-4 napig épül. szerinted kell-e enni vagy nem ? :D

2016. júl. 12. 12:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

igen kell minden nao

2016. júl. 12. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

*nap

2016. júl. 12. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés mellett ha be tudom vinni a testsúly x 2 gramm fehérje mennyiséget, akkor semmi szükségem fehérje porra?

Ennyi tápanyag elég a fejlődéshez?

Állandóan éhes vagyok, bármennyit eszek. Jelenleg testsúly x 5g ch és 3g fehérje megy. Több ch sok lenne?

70kg testsúly 140 gram fehérje?

A tömegnövelőt folyamatosan szedjem, vagy csak addig, amíg feljövök arra a testtömegre amennyit kitűztem?

Mekkora mennyiségben és mit egyek tömegnövelés céljából?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!