A tömegnövelőt folyamatosan szedjem, vagy csak addig, amíg feljövök arra a testtömegre amennyit kitűztem?

Azt szeretném tudni hogy miután elértem a kitűzött testsúlyt, elég lesz-e a tejsavó fehérje és a rendes kaja ahhoz hogy ne veszítsek izmot.

Valószínűleg nem fogok leszálkásítani, mert nem szedek föl zsírt egykönnyen. Félre ne értse senki, nem vagyok sovány, jó izmos vagyok és közepesen vastag, csak megrekedtem egy szinten és szeretnék komolyabb izomtömeget felpakolni.