Mitöl szúrodik és fáj a mellkasom közepébe toloncozás után? És egy hete folyamatosan minden este fekcötámaszozok és toloncolok kivive a tegnapit kicsit el lustultam bem csináltam sokat és toloncot sem csináltam. Tudok mondani egy jo kis edzés tervet?
Figyelt kérdés
2015. nov. 22. 16:41
1/10 anonim 
válasza:
válasza:En tudok egy jot, olvasd el mindenkeppen: [link]
2/10 A kérdező kommentje:
Előfordul bárkivel hogy hibázik de nem kértem a tanácsodad huzzál el innen
2015. nov. 22. 17:19
3/10 anonim válasza:
válasza:De, a tanácsát kérted.
Nem csak előfordul, hanem hemzseg benne a hiba.
Ilyen stílusra nem is akarok neked "hasznos" választ adni.
Nem vagy képes guglizni és olvasni; nem érdekel csak gyors megoldást keresel.
4/10 A kérdező kommentje:
2 szót el irtam.
Akor nem is kell ha nem a kérdésemre válaszoltok akor ne irjarok..
Kiméljetek ha nem tetszik nem kel hozzá irni....
2015. nov. 22. 18:52
5/10 anonim válasza:
válasza:A többieknek igazuk van. Az elirásokon kivül (6-ot számoltam) a végén még megkérdezed, hogy tudsz e te magad edzéstervet? :D Most végülis mit akarsz? A szúró fájdalomra választ vagy edzéstervet? Az utóbbira ezermilliót lehet találni a neten. Ja és az nem tolonckodás hanem tolódzkodás :D
6/10 A kérdező kommentje:
Okés..
Hát már 1 hete fekvőtámaszozok meg tolodzkodok.
És ugy szoktam hogy meg csinalok 10et várok 30-35mp-t aztán 9et és igy le megyek eggyig.
De ez igy nem valami jó.
Ezen akarnák változtatni.
2015. nov. 22. 19:04
7/10 A kérdező kommentje:
K**ög anyád te f**fej..
A kérdésre válaszoljál vagy ha nem akor ne irj hozzá..
Ennyi..
Innentöl ha lehet értelmes válaszokat a helyesírási hibákért elnézést
2015. nov. 22. 19:15
8/10 anonim válasza:
válasza:Nem ismerkedek fogyatekosokkal, szoval kerlek ne irj tobb privatot.
9/10 A kérdező kommentje:
Oks.fa**szfej
2015. nov. 22. 19:24
10/10 anonim válasza:
válasza:Azért van, mert még kezdő vagy. Nekem is szúrt ott a csontnál toloncnál, de ahogy megerősödtem elmúlt. Csináld csak hármasával először és akkor nem fog szúrni. Később persze emelhetsz rajta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!