Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » El lehet hagyni a rudas...

El lehet hagyni a rudas fekvenyomást?

Figyelt kérdés

Kiválthatom kézisúlyzós nyomással?

2016. jún. 27. 09:53

1/5 anonim

válasza:

Persze

2016. jún. 27. 10:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

jah

2016. jún. 27. 11:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 gumacsek

válasza:

Még jobb is,ha nem versenyre készülsz fekvenyomásban.

2016. jún. 27. 12:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Sokkal jobban érzem a mellem.

2016. jún. 27. 12:13

5/5 gumacsek

válasza:

Mert sokkal nagyobb a mell mozgástartománya

2016. jún. 27. 12:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Minden nap csinálhatok fekvenyomást? Többi lent.

Szoktatok egykezes fekvenyomást csinálni?

Ha a háthoz végre berakok rudas gyakorlatokat, a csigás gyakorlatokból miket hagyjak meg?

Ha a fekvenyomást kézi súlyzóval csinálom, nem rúddal, az gond? Van valami különbség?

Ha mellre végzek két fekvenyomást, egyszer vízszintes padon, aztán megyek a döntött padhoz, akkor a másodiknál már célszerűbb szűkebben fogni a rudat?

Hátizomra egy napon végezni döntött törzsű, t rudas és kábeles evezést végezni hülyeség?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!