Ettől is haszontalanná válik az edzés?

úr isten.. no comment. mi a franc ez a kifejezés hogy "berúgni?" omg... minden sör meg ilyen sz#rságok károsak, -10 év az életedből vagy még előbb is meghalhatsz miatta, te "részeg disznó"

Néha belefér egy kis sörözés, nem lesz bajod és hátrányod sem az edzésee nézve. De ha sűrűn talajrészegre iszod magad, az már hátráltatni fog. Tehát a mérték a lényeg.

Amugy mi ertelme ugy inni alkoholt h berugsz vagyis oke de mostmar ez a lenyeg? Sztem tok ratyisag

Teljesen jó, ha te akarsz lenni a részeges karatemester :)

hát szerintem meg 10-20 év mulva ezekre fogsz visszaemlékezni amikor berugtatok a haverokkal meg jókat buliztatok, nem arra hogy hú milyen jól betartottam a kaját. csak úgy inni literszámra a söröket csak azért mert haverokkal összegyűltetek az hülyeség, de az hogy heti 1-2x berugsz, meg annyira a fejlődésbe sem vesz vissza, max nem fejlődsz a nyáron, fejlődsz majd az év többi részén. nyílván nem jó, de most kell csinálni.

Nagyobb sportember, ha képes megállni, hogy ne csaljon az étkezésben (jelen esetben pl ne igyon)

Kicsit szégyen hogy az emberek egy részének le kell innia magát ahhoz hogy jól érezhesse magát mert olyan gátlásos. De persze ez a menő nem lehet mit tenni.. Szerintem az hasznosabb ha pl összeugrotok megisztok egy két pohár olyan piát ami finom is nem csak "üssön azt jóvan" aztán elmentek nőzni pl. A piálás meg szerintem havi 1-szer talán belefér(persze akkor is csak egy két pohár) de jobb lenne mellőzni az egészet.