Hogy is van ez a minden napos edzés dolog?
Figyelt kérdés
Láttam itt a gyk-n hogy sokan mondjak hogy nem szabad minden nap edzeni mert káros, meg csak lefogysz az izmokbol es még véknyabb leszel meg h pihentetni kell az izmokat, es eleg csak heti 3x edzeni, viszont pumped gabo elmondta egy interjujában hogy heti 8x edz és milyen jo teste van2016. jún. 21. 18:02
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem gabo-ra nem hallgass, tudtommal ő nem naturál, cuccal pedig gyorsabban lehet regenerálódni. Bezzeg, ha abból a 8 edzésből legalább csak kettőn lábazna..... :D
2/7 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Kokszosokra nem vonatkozik ez a szabály.
3/7 Cortez70 válasza:
válasza:Edzhetsz másnap is, csak akkor ne arra az izomra amire előző nap edzettél. Gabo meg koxol. Ennyi.
4/7 anonim válasza:
válasza:edzhetsz heti 6X, csak ahhoz kell egy komolyabb diéta is, hogy ne legyen túl edzés a vége.
Én is szépen fejlődök heti 6 edzéstől, de mondjuk én már öreg motoros vagyok ,és én is 3-4-el csináltam so kideig.
Pumped Gabo-ra ne hallgass, akik koxal is csak így tud kinézni az egy 0.
5/7 anonim válasza:
válasza:ja és a sok súlyzós edzés mellé a sok nyújtás is nélkülözhetetlen.
6/7 anonim válasza:
válasza:Ja de h 8 edzésből 4 aerob 4 meg súlyzós akkor itt nincs is semmi probléma.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm, lehet hogy elfogom kezdeni a szteroidot én is. Persze nem azért mert pumped gabo is azt csinálja
2016. jún. 22. 14:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!