Mi lenne ha ezen a nyáron 100 fekvőt,100 gugolást, 100 felülést, és 10 km futást csinálnék mindennap? Milyen erős lennék?

"nyagyon lusta vagyok és gyenge"

Megnézném azt a 100 fekvőt és 10km futást...

Figyelj, mi lenne, ha a fejben maszturbálás helyett

a) átmennél az irodalom rovatba, sci-fivel ott foglalkoznak

b) elkezdenél edzeni, és nem azon nyűglődnél, hogy mi lenne, ha még hozzácsapnál ehhez hétvégenként egy ironmant...

A 100 fekvőn mi a nagy szám? Anyám megcsinálja bakker. Ha 10 órát alszik, van rá 14 órája, hogy lenyomjon 100 fekvőtámaszt. Azért óránként 7-8 fekvőtámaszt csak lebír már nyomni. Ha sok, akkor minden félórában mondjuk négyet. Nem írta sehol, hogy egyszerre akarja csinálni ugyebár.

Inkább a 10 kilométer futásba törik bele egy couch potato bicskája, mert sokan azt hiszik, hogy lazán lekocogják, aztán 300 méter után meg néznek magukat, hogy dikk általános iskolában évente 2x lebírta futni a 3200 métert mi a fene van? Szóval akár az egész napja rámenne a futásra, de lehet akkor se lenne meg a 10 km. Aztán a futás meg nem úgy megy, hogy két vicces videó között feláll és kocog picit. Esetleg futópadon lenyomna annyit, de az meg nem igazi futás, nekem egy csomó ismerősöm nyomatja fülessel az ablakon kibámulva a kilométereket a futópadon, élőben meg fele annyit se bírnak futni és csak néznek, mert a szalag nem viszi hátra a lábukat. :D

Igen, a futás sok akaraterőn múlik, de az utóbbi 5 évben nem egy, nem két ismerősnek segítettem elindulni ezen az úton (van aki messze le is pipált már), és tapasztalatból mondom, kezdőként egy-két ufo-t leszámítva a 10km lefutása brutális mennyiség, de még az 5 is.

Az ügyesebbek egy fél szigetkörig is eljutottak, a többségük meg full kezdőként nekivágott úgy, hogy lobogott a haja sprint közben, majd szó szerint pár száz méter után vége lett, mint a botnak. 10km-et az emberek többsége (ha valami miatt nincs eleve alap állóképessége), akkor pár hónap alatt ér el, nem pedig mi lenne ha egy 3x100-as után még karcolna egy tízest...