Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi 2-3 alma edzés, és...

Napi 2-3 alma edzés, és kardió mellett elmegy?

Figyelt kérdés

2016. jún. 9. 18:39

❮ 1 2

11/11 Cortez70

válasza:

Így van, a napi össz bevitel számít. Ha abba belefér, akkor eheted. Túl aggódod picit.

2016. jún. 9. 20:19

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Pontosan mik azok a kaják amiket nem lehet enni az edzés mellett és mit lehet enni?

Lazar Angelov úgy tudta megtartani a formáját, több mint 2 év edzés mentesség mellett, hogy sok Shredz tápkieget szedett?

Ha pl. X fekvőtámaszt megcsinálok aztán az izmaim iszonyatosan megfájdulnak (nem izomlázasak, hanem belehasít egy fájdalom), akkor lehet valami sérülés, ha a...

Nőként kis súlyfelesleggel lassabban indul be a fogyás szálkásító étrend + heti 3 súlyzós edzés és két aerob vagy intervall mellett?

Saját testsúlyos edzés mellett futás?

Diétakor heti 5-ször lehet intervallum kardiozni, heti 3 sulyzos edzés mellett?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!