Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Merevlabas felhuzasnal miert...

Merevlabas felhuzasnal miert van h nem erzek semmit? Marmint a derakamon kivul. Feszesen tartom a hatam es megis az faj

Figyelt kérdés
2016. jún. 7. 22:29
1 2
 11/19 gumacsek ***** válasza:
Ez esetben rakj súlyt a talpad alá.
2016. jún. 8. 09:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 A kérdező kommentje:
Raktam..de ha azt rakok akkor a terdem elobbre megy a labfejnel
2016. jún. 8. 09:16
 13/19 anonim ***** válasza:

Nem baj, ha előrébb megy a térded, ez csak egy gyakori tévhit.


Ha magasabb vagy, lehetetlen úgy guggolni, hogy ne menjen a térded előrébb a lábujjadnál.

2016. jún. 8. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 A kérdező kommentje:
170 cm vagyok
2016. jún. 8. 15:51
 15/19 anonim ***** válasza:

Súly nélkül guggolva tudsz rendesen guggolni?


Mert ha igen, akkor a hátad nem elég erős.

Ha viszont súly nélkül sem megy szabályosan, akkor stabilitási gondok vannak és nem guggolnod kell, hanem azokat leküzdened először.


Vagy csak egyszerűen túl mélyre teszed a rudat a hátadon.

2016. jún. 8. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 A kérdező kommentje:
Igen..suly nelkul tudok de amikor sullyal kell ..akkor gaz..
2016. jún. 8. 20:44
 17/19 anonim ***** válasza:
Videózd le a gyakorlatot és töltsd fel pl. a Powerbuilder csoportba Facebookon, szívesen segítenek a technika kijavításában
2016. jún. 8. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/19 A kérdező kommentje:

[link]


Ide?

2016. jún. 8. 20:55
 19/19 anonim ***** válasza:

Powerbuilder Klub


[link]

2016. jún. 8. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!