Katonai nyomás alapgyakorlatokhoz képest mekkora súllyal megy?
Figyelt kérdés
Pl fekvenyomás súly 1x, guggolás 1,5x, felhúzás 2x, akkor katonai 0,7x ?2016. máj. 30. 21:03
1/21 Cortez70 
válasza:
válasza:Ami már jó szint: fekvenyomás 1.5 x ttkg, guggolás 2x, felhúzás 2.5x, katonai nyomás 1x ttkg-ba.
2/21 anonim 
válasza:
válasza:Ez szerintem teljesen alaptalan.
Mi a helyzet akkor ha valaki pl azért 100 kg mert 2 m magas?
3/21 A kérdező kommentje:
gondolom nem mind1, ha valaki 175 centivel 100 kg vagy 200 centivel
2016. máj. 30. 21:34
4/21 anonim válasza:
válasza:3. akkora magasságnál a csontok is nehezebbek és a belső szervek is nagyobbak mint egy 175cm-es embernél
5/21 anonim válasza:
válasza:ezt mondom én is ,szóval valószínűleg ha egy 200cm 100kg-os ember akar 2xttkg-al lenyomni egy szabályos guggolást, az tolószékben végzi.
6/21 Cortez70 válasza:
válasza:Te akartál aranyszámot kérdező. Te is azokat soroltad. Ez a szerintem jó arányszám. Nem muszáj egyetérteni. Ennyi.
7/21 Cortez70 válasza:
válasza:Egy haladó naturál 100 kilósnak illik 200-zal guggolni.
8/21 anonim válasza:
válasza:Youtube-on láttam egy naturálnak mondott, baromi látványos fizikumú 120 kg körül mozgó 193 cm-s testépítőt, ő sem nyomta 200kg-val, pedig tuti nem is volt naturál.
Ez ne milyen egyszerű hogy ttkgX és akkor van egy csoda egyenlet, és ez nem az én véleményem, ez egy tény.
9/21 Cortez70 válasza:
válasza:Én meg sok ilyet láttam, 30 éve edzem. Letojom a youtubos szarokat. Ennyi.
10/21 anonim válasza:
válasza:Ezt te sem gondolhatod komolyan hogy egy 100kg 190 cms testépítőnek és egy 175 cm-s 100kgsnak ugyan annyit kell tudnia guggolnia?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!