Mondanátok olyan ch forrást, amit könnyen lehet enni és nem telít el annyira?
Figyelt kérdés
A rizst egyszerűen nem bírom. 200g kéne, hogy lemenjen egy nap és még akkor is csak 2g ch-nál vagyok.. A zab is telít, de most inkább a rizst akarom valahogy. A tk kenyér se kutya, mert abból 400g kéne 2g ch-hoz. Mit tudnék enni? Kínszenvedés a tömegelés, még a diéta is néha erőszakolás, pedig könnyen hízó vagyok. kb 200g ch-ra van szükségem a 78kilómmal.2016. máj. 14. 15:30
11/25 Cortez70 
válasza:
válasza:Krumpliból sokkal több kell, mert 20g ch van csak 100g-ban. A bulgur és köles az király.
12/25 anonim 
válasza:
válasza:Én egy ilyen 125g-os zacsit kifőzök és leturmixolom egy kis csokis proteinnel. 5 perc alatt megiszom, nem kell fél óráig kérődznöm rajta és még a náci főnök se szólbe miatta, ha meló közben elkortyolgatom. Desszertnek se rossz.
13/25 A kérdező kommentje:
Hogy csinálsz belőle turmixot? Raksz hozzá sok vizet és bele a por majd lekortyolod? Most zabkorpát vettem, 60g ch, 16g fehérje 100g-ban. Könnyen le is csúszik, csak kicsit drága.
2016. máj. 14. 19:41
14/25 anonim válasza:
válasza:Igen vizzel csinálom 1l cucc lesz belőle ha hígra akarom csinálni, de lehet sűrűbre is, akkor kevesebb :)
15/25 anonim válasza:
válasza:A géo krémesre turmixolja, egy kis gyümölcsöt is hozzávághatsz, csak kalkuláld bele, hogy annak a mennyisége is növeli a térfogatot. Mindenesetre szerintem inni mindíg jóval egyszerűbb, mintha simán megenméd és máris beljebn vagy 125g rizzsel.
16/25 A kérdező kommentje:
Túrót szoktam turmixolni, de rizsre még sosem gondoltam, kipróbálom.
2016. máj. 14. 19:57
17/25 anonim válasza:
válasza:Tóth Dani szokott ilyet tolni móg edzés után és rajta kivül is láttam már másoknál alkalmazni. Sokan néznek hülyenék ha ezt a turmixot mondom, pedig tök praktikus es jó íze van.
18/25 A kérdező kommentje:
Rendben, kösz, ezt fogom tolni.
2016. máj. 14. 20:09
19/25 anonim válasza:
válasza:Az kemény hogy 200g ennyire nehezen csuszik le. Én simán megtudnék enni napi 1kg rizst is. Nekem inkább azzal van a baj hogy nehogy tullepjem a napi keretet.
20/25 A kérdező kommentje:
Én sem értem ezt.. De ilyen köcsög fornetti meg a hasonló mocsokból nyugodj meg, hogy nekem is menne fél kiló is egyben.
2016. máj. 14. 20:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!