fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért megy szét a hátam 30kg...

Miért megy szét a hátam 30kg súlyemeléstől? (14l)

Figyelt kérdés
Amikor fél órája edzek annyira fáj a derekam,hogy alig kapok levegőt...mi a gond? (az ismerősöm megmutatta hogyan hajoljak le jól és úgy csinálom,de ugyanúgy fáj)

#testépítés
2016. máj. 9. 15:37
❮ 1 2 3 4 5 6 7 ❯
 21/66 A kérdező kommentje:
Malacka? Amìg nem láttál ne pofázz
2016. máj. 9. 16:21
 22/66 anonim ***** válasza:
69%
El kellene menni egy orvoshoz és lefogyni, mert 80 kiló elég sok, még egy felnőtt nőnek is. Kivéve ha 190-200 centi vagy, ami meg ritka.
2016. máj. 9. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/66 A kérdező kommentje:
Nem láttál még..látatlanban mindenki ledagadtoz de a való életben senki sem mondta még hogy fogyjak le,pedig sok ellenségem van,de még ők sem mondtak ilyet,mert nem vagyok kövér.
2016. máj. 9. 16:30
 24/66 anonim ***** válasza:
100%
Sok ellenséged van már 14 évesen? Kellemes személyiség lehetsz így a 80 kg-oddal lányként.
2016. máj. 9. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/66 anonim ***** válasza:
Nézd, ha nem vagy 190 cm magas, akkor igen, túlsúlyos vagy! És nem tartom valószínűnek, hogy ebben a korban olyan magas lennél. Növésben vagy, az ízületeid sérülékenyebbek, nem is lenne szabad nagy súllyal edzened!
2016. máj. 9. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/66 anonim ***** válasza:
Azért fáj a derekad, mert gyenge. Többek között azért eszünk teljes testre, hogy ne rokkanjunk bele a súlyokba. Ha nem vagy erős mindenhol, akkor nem is tudsz normálisan edzeni, mint azt a mellékelt ábra is mutatja. Csak annyira vagy erős, mint a leggyengébb testrészed. Pont. Hiába bírná el a karod, ha a derekad meg gyenge hozzá.
2016. máj. 9. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/66 anonim ***** válasza:

* edzünk teljes testre


Bocsi. Autokorrekt.

2016. máj. 9. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/66 Cortez70 ***** válasza:
100%
Szarul csinálod kislány!
2016. máj. 9. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/66 anonim ***** válasza:
És az ismerős,hogyan mutatta,hogy,hogy hajolj le jól/emeld fel a földről a súlyt?
2016. máj. 9. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/66 anonim ***** válasza:

"Felemelem,gyúrok,leteszem.felemelem,gyúrok,leteszem...nem fogom végig a kezemben :D"

Ez milyen edzés?

2016. máj. 9. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 7 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!