Ezt hogy hozzam össze? Ugye 2g fehérje kell/tskg. Ez diétás mennyiség? 63kg vagyok nő 176. Nem fogyni szeretnék. El kellene kezdenem végre számolgatni is.
Figyelt kérdés
Előre is köszönöm.2016. ápr. 29. 14:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A 2g\tskg fehérje fogyáshoz és tömegeléshez is szükséges, súlytartásnál talán kevesebb is elég de inkább legyen meg.
2/2 anonim válasza:
válasza:Összehozni pedig csirkéből, halból, tojásból, túróból, táplálékkiegészítőböl (fehérje por), hüvelyesekből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!