Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért fájdul meg a térdem,...

Miért fájdul meg a térdem, amikor kitörést csinálok?

Figyelt kérdés

Csak a kitörésnél fáj,minden hogyan próbáltam, 90fokba, kisebbe és nagyobba is,de fáj.

#láb #edzés #kitörés #térd

2016. ápr. 27. 18:51

1/1 anonim

válasza:

Mert nem bírja,ez van.Bandázzsal próbálkozhatsz még,esetleg fogyni,ha van túlsúlyod,talán segít valamit.

2016. ápr. 27. 21:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha nem járok edzőterembe, de otthon sok guggolást, kitörést, stb csinálok, elérhetem, hogy szép és formás ffenekem legyen?

Ha napi 650 kitörést és 650 gugolást csinálok mennyi idő míg látom a változást? És mennyi idő hogy "ugymond" tökéletes legyen?

Ha majdnem mindennap guggolásokat és kitörést csinálok, mellette kevesebbet eszem, mennyi idő alatt indul be a fogyás?

Ha nagyon sok guggolást és kitörést csinálok minden nap, hetente egyre többet, heti 2x köredzésre is járok ahol sokat guggolunk, és normálisan étkezem, elérhetem,...

Amikor kitörést csinálok mindig elveszítem az egyensúlyomat, kibillenek. Hogyan csináljam helyesen? Vagy szimplán nincs egyensúlyérzékem?

Ha napi 150 guggolást,150 kitörést és 150 lábemelést csinálok kb mennyi idő múlva fog látszani az eredmény a fenekemen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!