Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kaja után 1 órával, kb 65...

Kaja után 1 órával, kb 65 percel utána mehet már az edzés? Sajnos idő szűkében csak így tudom megoldani.

Figyelt kérdés

2016. ápr. 12. 19:42

1/4 A kérdező kommentje:

csak egyszeri alkalom. Máskor mindig várok 90 percet

2016. ápr. 12. 19:43

2/4 Cortez70

válasza:

Mehet.

2016. ápr. 12. 19:44

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

persze, semmi gond nincs ezzel.

2016. ápr. 12. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

mehet, amugy neked kell érezni

2016. ápr. 12. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Belekzdtem egy kicsit komolyabb edzésbe és izomlázam van utána, az nagy baj?

38 fokos lázam van. Ha elmúlik, utána mehetek már egyből edzeni? Vagy hány napot hagyjak ki még utána? Ma reggelre lettem beteg, sajnos.

Edzés utána fehérje+szénhidrát?

Edzés utáni fehérje és az utána való első evés. Jó ez így?

Súlyzós edzés + utána aerob edzés + diétás étrend?

Számít valamit, hogyha hétfőn a mell-kar napon felcserélem a sorrendet, és előbb a kart edzem meg majd utána a mellet? Ugyanígy a csütörtöki hát-vállnál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!