A lábtolás mennyivel gyengébb gyakorlat, mint a guggolás?
Figyelt kérdés
Ha a guggolás 100%, akkor a lábtolás hány százalék körülbelül? Csak viszonyításképpen.2016. ápr. 9. 22:45
1/13 anonim válasza:
pontosan nem lehet megmondani ,mert minden gép más. en 2 terembe szoktam jarni még anno, egyik gépen simán ment 220kg masikon pedig csak 180-190 ment.
2/13 anonim válasza:
hat ez jo kerdes en pl 50-el gugolok
es 110 a labtolo,tehat nalam ennyi a külömbség
lány vagyok ha valami,azert ilyen kevés a suly
3/13 A kérdező kommentje:
En ugy ertem hogy hatásilag mennyivel gyengébb? Mennyivel ér kevesebbet?
2016. ápr. 9. 23:06
4/13 anonim válasza:
hát az technikától is függ
combra tuti nagyon jo,fenekre is de már kevésbé,es a gugolasnal még a hát is kicsit benne van a dologba tehat igazabol nem lehet tudni
de szerintem a gugolas es a kitörés utan az a legjobb
5/13 anonim válasza:
a lábtolás az inkább egy izolácios gyakorlat. Tehát a guggolás sokkal tobbet ér, sot az az egyik legfontosabb alapgyakorlat. Tehát megéri arra alapozni az edzést.
6/13 Cortez70 válasza:
Kétszer annyival minimum megy a lábtolózás, mint a guggolás, de ez gépfüggő is.
7/13 anonim válasza:
A guggolás alapgyakorlat, tömegnövelésben sokkal fontosabb. A lábtolás az alsó rész formálására jobb inkább. A legnagyobb súlyokat lehet megmozgatni vele, ezért az egót nagyon jól edzi.
8/13 anonim válasza:
Lábtoló nélkül lehet jó combod, guggolás nélkül nem.
9/13 anonim válasza:
A guggolás jó hatással van a hormonháztartásodra is. A lábtolás meg ehhez képest sehol sincs. Izolációs gyakorlatnak éppen jó.
%-ot senki nem tud mondani. Nekem kb 100/60 érzésre.
10/13 anonim válasza:
Látszik, hogy valaki lövöldözős játékon nőtt fel. A kalasnyikov 80%-ot sebez, a beretta meg csak 35%-ot. Az élet nem így működik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!