Tudnátok ajánlani jól bevált mellizom és hasizom
gyakorlatokat? 15/f
11/23 A kérdező kommentje:
Na jó "kedves" kommentelők. A tesi tanárom(aki mellesleg egyetemen is tanít) mondta h ezekkel tudok erősíteni és izmot növelni a lábamon. A focira ő is azt mondta, hogy semmit nem ér a focistákat pedig el kéne küldeni "melegebb éghajlatra". Szóval belehet fogni, mert szerintem ő azért többet tud(nem.kevéssel) a sportról.mint ti valaha is fogtok. Szedjétek nyugodtan a proteint meg szúrjátok magatokat szeteroiddal, hátha elszakadnak az izmaitok és egy életre lebénultok. Emelett pedig remélem h impptenssé is váltok h ne születhessen tóbb ilyen "izom agyú" senki.
Sajnos a mai testitanárok semmit se tudnak az egészről. Egyet elárulok, futástól és bringátol nem lesz nagy labizmod
2016. márc. 29. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
Es te se tudsz semmit az egészről a protein az fehérje te eszement olyan mintha megennek egy csirkemellet. Menjél futni de az életben nem fogsz úgy kinézni mint itt bármelyikőnk na takarodo ebbol a temakorbol
2016. márc. 29. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
14/23 A kérdező kommentje:
Hát igen errol beszélek. Itt vagytok ti a két utolso kommentelo. Mind a kettotok IQ-ja szerintem kozelebb van a 20-hoz mint a 90-hez. És a tesi tanarom már elmúlt 60éves és még mindig lazan megcsinalja az olimpiai torna gyakorlatokat
A tesitanárod egy senki, ha ilyen blődségeket pofázik. Egy féléve kómában levő ember lábát biztos erősíti a futás. Amúgy meg a focisták mit csinálnak a pályán, kiverik egymásnak? Fogalma nincs az egészről, ha neked ilyeneket mond. És valószínűleg lebénulsz egy mellizomszakadástól, nem? Ha szerinted a testépítőkön kívül versenyszinten nem doppingol senki sem, olvasd el ezt:
[link]
2016. márc. 29. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
Amúgy meg nagyon szép, hogy tiszteled, de a tornagyakorlatokon kívül ne vegyél példát róla.
2016. márc. 29. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
Nem ért hozzá a tanárod. Egyébként a focisták nagy részének elég izmos a lába, de ők is edzenek rá konditeremben is. Nézd meg pl Roberto Carlos combját.
Én is focizok a súlyzós edzés mellett és itt szerintem nem sokan tudnának izmosabb combot felmutatni az enyémnél. Pedig én 45 éves öregszar vagyok.
A dopping pedig minden sportban jelen van, nem csak a testépítőknél.
2016. márc. 29. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
18/23 A kérdező kommentje:
Jó leszarom mit gondoltok
xDD Akkor várjuk majd a futástól azt a lábat.(futó voltam meg úszó is (verseny szinten))
De hülye már tényleg nem leszel:D
2016. márc. 29. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
20/23 A kérdező kommentje:
Homoszexuális bencike kussoljál be mert már rohadtul idegesítessz.
Kapcsolódó kérdések:
válasza:
válasza: