Tömegelésnél lefekvés előtt 3 órával ajánlott szénhidrátot fogyasztani?
Figyelt kérdés
Ajánlott vagy inkább soványtúró? Célom az h minél tisztábban jöjjön fel a tömeg. Heti max 1 kg növekedés van betervezve.2016. márc. 23. 15:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hat en 4 -5 oraval elotte eszem ch t aztan 2 oraval elotte turot
2/5 Olaf88 válasza:
válasza:Nem havi 1kg-t akartál írni? Vagy megy valami okosság?
3/5 anonim válasza:
válasza:Én simán eszek szénhidrátot lefekvés előtt 2 órával is.
Amúgy az elején simán jön heti egy kiló, még több is, csak nem minden izomból
4/5 anonim válasza:
válasza:Akkor már ne menjen ch, vidd be napközben a megfelelő mennyiséget. Túró menjen.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Igen az elején gondoltam a heti 1 kilóra. Nem megy okosság. :)
2016. márc. 25. 11:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!